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怀疑自己的推特账号被限流?排查推文播放量或浏览量低的原因及解除限流的方法

更新于 2026-02-28 作者:Junjie
推特账号的限流通常是指播放量或浏览量出现异常降低的情况,通常是账号权重的波动引起的现象。您可以通过文章介绍的步骤来确认您属于哪种情况,并且解除限流。
  1. 新号限流现象
  2. 老号限流现象
  3. 触发风控(Shadowban)的限流现象
  4. 其他增加账号权重的方法

新号限流现象

这种情况通常是刚注册或刚购买了一个新账号,发推文浏览量极低,甚至你在别人的推文下面评价,也看不到自己的回复。

原因解析:

这其实不是“限流”,有另一个名字用来描述新号这种现象,叫“沙盒期”。推特的算法对注册时间比较短的账号会有一个考察期。考察期间算法会确认你到底是一个“真人”,还是一个“机器人”,亦或者是一个”发广告的低价值用户“,当对你的账号建立初步画像之后,视情况你才会得到相对应的权重。您可以通过下面这个考虑新号特点的养号方法,获取正常账号权重。

解决方案:

  • 关注:每天关注1-3个其他博主,关注对象选择推特主动推送在首页给你的博主。
  • 转推:每天选择1-5条推文进行转推,注意转推的推文最好是不包含广告和敏感内容的推文,纯个人生活的最好。
  • 发推:每周发2.3条推文,推文应该图文都齐全,内容最好是关于个人生活的,千万不要含有广告。
  • 私信:新号最好不要进行私信,如果一定要的话,请不要包含任何广告或者敏感内容,推特对私信滥用的情况非常痛恨,滥用私信很容易封号。
  • 评价:每周可以进行1-2次评价,另外请查看一下评价对象的粉丝量,如果高于1000就换人,粉丝量越高的博主的评论区越难出评,新号在高粉丝量博主下面评价,是不会展现的,甚至折叠评价里面都不会显示你,这样就达不到我们养号的目的。这个阶段我们评价的目的,是给账号留痕迹,让推特推算出我们的”画像“。

通常养号15天之后,账号开始初步具有权重,推文浏览量和播放量会开始正常,但是如果你想获取更高的推送,那么您需要”精心雕琢“您的推文,让推文更有质量,自然会有更高的推送和浏览量。

老号限流现象

有的用户会想到,新号会有沙盒期,那么我购买一个老号不就没问题了?抱着这样的心态购买了一个老号,结果发推还是没流量。

原因解析:

推特早就对老号滥用的情况有所防范;它的算法针对不活跃的老账号的权重做了调整,会把他们的权重故意”沉底“,虽然年份老,但内容分发的权重几乎为零,这种情况下发推文依然没流量。但是老号对比新号还是有两个显著的优势,第一就是耐用性强,不容易被封;第二是重新激活账号之后,权重天然比新号更高,推文更容易被推送到首页。您可以参考下面专门针对老号的养号方法,快速恢复权重。

解决方案:

  • 关注:如果账号本身没什么关注,那么可以前几天关注一些人,可以不用跟新号一样每天任务式关注。如果本身有一定关注,那么可以无需进行关注。
  • 转推:首页推送给你的推文,每天选取几条转推,一样需要注意转推的推文最好是不包含广告和敏感内容的推文。
  • 发推:可以每天都安排发1-2条推文,不要含有广告或敏感内容。
  • 私信:最好不要进行私信,如果一定要,请不要带有任何广告或者让人不适的内容。
  • 评价:每天都可以进行一下评价,尽可能找活跃的、没什么粉丝量的博主进行互动,能吸引对方的回复或者对你的评价点赞。这个阶段我们评价的目的是尽可能和博主互动,通过点赞和回复来帮助我们恢复权重。

老号的权重恢复的更快,通常在半个月左右就开始恢复,而且老号的权重是很明显更高的,一样养号半个月,老号的评价和推文都比新号更容易有更多的浏览量。

触发风控(Shadowban)的限流现象

如果遇到账号之前流量正常,突然有一天数据断崖式下跌。甚至回复别人的推文会被自动折叠这种情况。那么您账号应该是被风控了,用行业内的话来说,你的账号被”Shadowban“(影子禁令)了!

原因解析:

影子禁令是违规导致的限流。中国用户出现这种情况,通常是下面几个原因:

  1. IP问题:你使用的VPN节点太脏、或者频繁切换节点,导致被系统判定为异常。
  2. 内容违规:发送了大量的违规、广告推文、或者推文内容不友善,被多人投诉/拉黑。
  3. 行为异常:短时间内大量关注、取消关注、大量转推、发推,或者群发私信。

解决方案:

  • 停止违规操作:停止vpn节点的切换,停止一切内容发布和异常行为,如果这些行为不是你自己所为,那么账号可能被盗了,请你马上修改账号密码。
  • 安静等待一段时间:立即停止所有操作后,在一段时间内只浏览,不进行其他操作,大概一周左右,通常限制会自动解除。

关于违规操作的限流,在这篇文章有更细致的介绍:推特账号被临时标签标记限流怎么办?

其他增加账号权重的方法

开通Premium会员

这是最直接、最官方推荐的提升账户权重的方式了,官方甚至直白的告诉你,开通之后账号就会加权,你的推文、回复会有更多曝光量。开通会员搭配适当的养号方法,完全可以做到快速起号,粉丝从零快速破万的目标!而且目前起号,都是肯定得开通会员的,不开会员的话,你的基础权重就差太多了,完全没办法和开通会员的同行竞争。

Premium会员的权重增加特权

刷粉

这其实是我们不推荐的一种方式;通常来说,推特账号的粉丝量越多,权重越高;不过市面上刷粉丝的商家,无论它怎么宣传,甚至宣传自己是真粉,宣传自己不掉粉,都是不可能的虚假宣传而已!而且推特目前的算法可以非常好的识别僵尸粉了,刷粉非常容易导致账号被封;就算没封,长期有很多不互动、不活跃的粉丝,算法上也对你的账号非常不利,甚至可能起反效果。

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目录

  1. 新号限流现象
  2. 老号限流现象
  3. 触发风控(Shadowban)的限流现象
  4. 其他增加账号权重的方法

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